Systemisches Coaching
"Das Leben besteht zu 10 % aus dem,
was geschieht, und zu 90 % aus dem, wie wir darauf reagieren."
(Charles R. Swindoll)
Manchmal geschieht etwas in unserem Leben, das uns aus der Balance bringt – und nicht immer gelingt es uns, allein einen stimmigen Umgang mit dem zu finden, was uns begegnet.
Ich unterstütze Sie gerne dabei, sich in beruflichen oder persönlichen herausfordernden Lebenssituationen neu zu orientieren, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen, Veränderungen zu gestalten, Ihre Stärken gezielt einzusetzen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Begleitung liegt – auch auf Grundlage meiner langjährigen Führungserfahrung – in Fragen rund um (Selbst-)Führung, Rollenklärung, Kommunikation, Konfliktbewältigung sowie im Umgang mit Veränderungsprozessen. Insbesondere in Führungspositionen entstehen häufig Spannungsfelder zwischen Verantwortung, Erwartungen, Entscheidungsdruck und Beziehungsgestaltung. Coaching bietet die Möglichkeit, Dynamiken und Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen, die eigene Rolle zu reflektieren und passende Lösungswege im Umgang mit beruflichen Herausforderungen zu entwickeln.
Unsere Gespräche sind lösungs- und ressourcenorientiert und richten sich nach Ihren Zielen, Ihren Fähigkeiten und Ihrem individuellen Tempo. Dabei verstehe ich mich als wertschätzende Begleiterin und Impulsgeberin auf Augenhöhe.
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“.
Wenn seelische Belastungen an Intensität oder Dauer zunehmen, diese Ihren Alltag spürbar beeinträchtigen und eigene Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen, dann helfe ich Ihnen gerne dort, wo Sie alleine nicht weiterkommen.
Ob bei anhaltenden Sorgen, emotionaler Niedergeschlagenheit, Erschöpfungszuständen, stressbedingten körperlichen Beschwerden oder in Lebensphasen, die Sie an Ihre Grenzen bringen.
In meiner Praxis erwartet Sie eine einfühlsame Unterstützung, die Raum bietet, den Ursachen Ihrer Belastung nachzugehen, innere Zusammenhänge besser zu verstehen, eigene Ressourcen zu stärken und neue Wege im Umgang mit sich selbst und belastenden Situationen zu finden.
Methodisch greife ich auf die Gesprächspsychotherapie nach Rogers, systemische Ansätze, Elemente der Hypnose und gewaltfreier Kommunikation zurück – immer individuell angepasst. Weitergehende Informationen zu den Therapieverfahren erhalten Sie hier.
Bitte beachten Sie, dass eine Abrechnung mit den gesetzlichen Krankenkassen nicht möglich ist.